ランニングで運動不足を解消したい！一人ではなかなか走れない！という方におすすめのイベント「お散歩ラン」の参加者を募集いたします。瑞穂公園を起点に瑞穂区周辺のスポットを巡りながら会話できる程度の無理のないペースで、ランニングをお楽しみいただけます。初心者の方から上級者の方までそれぞれに合ったプログラムをご用意しました。お気軽にご参加ください！

■開催日時：1/26（日）9:30～10:30 　 ※受付開始9:00　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　■集合場所：パロマ瑞穂スポーツパーク　宿泊研修棟
■対象：18歳以上
■定員：各15名
■参加費：1,650円　※イベント参加費、施設利用料込み（ロッカー・シャワー）。
■申込方法：電話申し込みとなります。宿泊研修棟（TEL.052-836- 8210）までお電話ください。※先着順
■申込期間：～1/25（土）　※期間中に入金ください。期間内の入金が難しい場合、ご相談ください。
■走行距離：約3～7km　※移動距離含む
■コース：
　　パロマ瑞穂スポーツパークを起点に瑞穂区で意外と知られてないパワースポットや神社、お寺、お　
　　城跡などを歩きも入れながらゆっくり走ります。
※ランニングとウォーキングで移動しながら コーチが巡るスポットの簡易的な解説をしていきます。
■持ち物：シューズ、動きやすい服装、小銭、ドリンク、ボトルポーチ(必要な方)、レインコート等(雨天時)
■注意事項
・貴重品は自己管理でお願いいたします。イベント中のお荷物の紛失、破損は責任を負いかねますので
　予めご了承ください。
・給水、給食は各自でご準備ください。
・北陸上競技場を走る際は、広がらないようにお願いいたします。
・走行中はスタッフのアナウンスに従い、ご走行ください。
・体調などが悪くなった場合は、スタッフにすぐお伝えください。
・経口補水液や塩タブレットなどは各自でご準備ください。
■タイムスケジュール
9:00 ～受付開始　9:30～開始・準備体操　9:35～ランニングスタート　10:30終了
※雨天決行　開催が困難な天候の場合は開始1時間前までに判断し、随時連絡いたします。