日頃はパロマ瑞穂スポーツパークをご利用いただき、ありがとうございます。
研修棟内のスタジオで行われているスタジオレッスンですが、11月より下記の新プログラム、期間限定サービスを開始します。
プログラムも一部変更して、ますます充実のラインナップでお届けします。ぜひご利用ください！

【新プログラム紹介】
■ナイトリフレッシュ無料体験会の開催
12月よりスタジオレッスン夜枠クラス（20時～21時）がスタートします。プログラム内容を知っていただくための無料体験会を11月に2日間行います！
＜体験会内容＞
・レッスン名：ナイトリフレッシュ
・レッスン概要：身体の調子を整えるストレッチ・コンディショニング系のプログラムです。週の前半、頑張った身体をリフレッシュして週の後半を元気に乗り切る身体に整えましょう。
・開催日時：11月20日（水）27日（水）各20時～21時
・参加料：無料　※12月より700円／1回
・定員：20名　※当日先着順

【期間限定サービス紹介】
■レッスン月額受け放題チケットの販売
11月、12月はレッスン受け放題チケットを販売します。この時期は気温が下がり、身体への負担も増えますが、その分代謝を上げて身体を絞るにはいい時期です。そんな時期だからこそレッスン受け放題チケットを利用して運動習慣を身につけましょう。
＜チケット内容＞
・金額：午前チケット／3,500円　終日チケット（午前・午後・夜間）／4,000円
・購入方法：総合受付（研修棟）にて申し込み
＜注意＞
・チケットは各月単位となります。【例】11/7に購入　→　11月分（12月使用不可）
・チケットの再発行はできません。
・チケットをお持ちのかたもレッスンの参加は通常の整理券の取得が必要です。※整理券は先着順
・チケットをお忘れの場合は通常料金（500円／回または700円／回）が必要です。

【プログラム変更】
■木曜日午後「ピラティス＆リラクゼーションストレッチ」に変更
11月より木曜日午後のレッスンプログラムを現在の「転倒・フレイル予防」から「ピラティス＆リラクゼーションストレッチ」に変更いたします。
＜新レッスンの概要＞
「ピラティス＆リラクゼーションストレッチ」は、関節をほぐしながら、簡単なストレッチ、ベーシックなピラティスを取り入れ、ゆったりとご自身の身体を見つめながら心も整えることができるプログラムです。男女問わず運動が苦手な方でも参加できます。
・開催時間：13時～14時
・参加料：700／1回
・定員：20名