第2期講座「健康体操、ヨガ、フラダンス、バレトン教室」の参加者を募集いたします。より健康になる、心身ともにリラックスできるプログラムを取り揃えました。どなたでもご参加いただけます。ぜひ、お申し込みください！
申込開始：2024年7月1日（月）　申込締切：2024年8月4日（日）　当選発表：2024年8月9日（金）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※7/1（月）から申込可能です。往復ハガキ（締め切り日到着分有効）またはインターネットでお申し込みください。

健康体操教室
ストレッチを中心にした健康増進が目的の体操教室。運動が初めて、体力に自信がない方でも安心して参加できます。
■開催期間：9/6～11/8　※金曜日開催
■開催日：9/6、9/13、9/27、10/4、10/11、10/25、11/1、11/8
■時間：13:00～14:00
■教室回数：全8回
■対象者：一般の方
■定員：20名
■参加料：2,400円
■会場：パロマ瑞穂アリーナ第3競技場（名古屋市瑞穂区田辺通3丁目4番地）
■申込締切：2024年8月4日（日）
☆WEBでの抽選申込は＜こちら＞から

ヨガ（おやすみヨガ）
自律神経を整え、睡眠の質を改善する「おやすみヨガ」。筋肉の緊張や凝りもほぐし、心身ともにリラックス！
■開催期間：9/10～11/12　※火曜日開催
■開催日：9/10、9/17、9/24、10/1、10/8、10/15、10/22、10/29、11/5、11/12
■時間：19:00～20:00
■教室回数：全10回
■対象者：一般の方
■定員：20名
■参加料：3,120円
■会場：パロマ瑞穂アリーナ第3競技場（名古屋市瑞穂区田辺通3丁目4番地）
■申込締切：2024年8月4日（日）
☆WEBでの抽選申込は＜こちら＞から

フラダンス教室
ハワイの伝統舞踊「フラダンス」を学んでみませんか？　フラの音楽にあわせて、ゆらゆら踊ると心も身体も解放されます。
■開催期間：9/10～11/12　※火曜日開催
■開催日：9/10、9/17、9/24、10/1、10/8、10/15、10/22、10/29、11/5、11/12
■時間：13:50～14:50
■教室回数：全10回
■対象者：女性の方
■定員：40名
■参加料：5,200円
■会場：パロマ瑞穂アリーナ第3競技場（名古屋市瑞穂区田辺通3丁目4番地）
■申込締切：2024年8月4日（日）
☆WEBでの抽選申込は＜こちら＞から

バレトン教室
バレエにヨガとフィットネスの要素をミックスした「バレトン」。心身を整え、新陳代謝を上げる効果が期待できます。これを機に始めてみませんか？
■開催期間：9/11～11/20　※水曜日開催
■開催日：9/11、9/18、9/25、10/2、10/9、10/16、10/23、10/30、11/13、11/20
■時間：13:45～14:45
■教室回数：全10回
■対象者：一般の方
■定員：40名
■参加料：3,900円
■会場：パロマ瑞穂アリーナ第3競技場（名古屋市瑞穂区田辺通3丁目4番地）
■申込締切：2024年8月4日（日）
☆WEBでの抽選申込は＜こちら＞から

基礎から始めるピラティス
痩せやすく健康的な身体づくりができると人気のピラティス。ぜひお試しください！
■開催期間：9/6～11/15　※金曜日開催
■開催日：9/6、9/13、9/20、9/27、10/4、10/11、10/25、11/1、11/8、11/15
■時間：9:00～10:00
■教室回数：全10回
■対象者：一般
■定員：30名
■参加料：5,200円
■会場：パロマ瑞穂アリーナ第3競技場（名古屋市瑞穂区田辺通3丁目4番地）
■申込締切：2024年8月4日（日）
☆WEBでの抽選申込は＜こちら＞から

●申し込み方法・ご注意
・往復ハガキ（締切り日到着分有効）またはインターネットで申し込みください。
・往復ハガキの場合は
往信裏面：教室名、〒住所、氏名(ふりがな)、年齢・学年、性別、電話番号
返信表面：〒住所、氏名を明記しご郵送ください。
・往復ハガキでの申し込みは、1名様に1枚でお申し込みください。※1枚に複数の申し込み（人数および教室）がある場合は無効とさせていただきます。
・定員を超えた場合、締切日の翌日に公開抽選します。結果は、ハガキまたはインターネットにてご連絡します（電話による当落確認は受け付けていません）。

 ●お申し込みに関するお問い合わせ
パロマ瑞穂アリーナ
住所：〒467-0027 名古屋市瑞穂区田辺通3丁目4番地
電話：052-836-8228（9:00～20:00）
※電話での申し込みは受け付けておりません