研修棟1階のスタジオにて「下半身トレーニング教室」を開催します！
無理なくできるストレッチとトレーニングでバランス感覚を整えましょう！
運動が苦手な方にもおすすめなので、ぜひご参加ください！

■場　所：瑞穂公園宿泊研修棟1階MIZUHOスタジオ（名古屋市瑞穂区萩山町3丁目68番地1）
■開催日：6/12（金）
■時　間：15:30～16:30
■定　員：20名（先着順）
■対　象：下半身の衰え、バランス感覚に不安がある方や下半身強化に興味がある方
■参加料：500円
■持ち物：動きやすい服装、室内シューズ、飲み物、タオル
■講　師：久保 優（健康運動指導士）

■申込期間：5/16（土）～
■申込方法：トレーニング室受付、もしくはお電話にて　※052-836-8210