パロマ瑞穂アリーナで「ノルディックウォーク教室」を開催いたします！
ノルディックウォークは、2本のポールを両手に持ち、交互に地面をついて歩くエクササイズ。
ウォーキングよりも上下肢を十分に動かすので、シェイプアップ、健康増進、生活習慣病の予防などが期待できます。
瑞穂公園を楽しく歩いて、リフレッシュ＆運動不足を解消しませんか？ぜひご参加ください！

■場　所：パロマ瑞穂アリーナ 集合（名古屋市瑞穂区田辺通3-4）
■開催日：12/11、18、25（金）
■時　間：10：00～11：30
■対　象：一般
■定　員：各15名
■参加費：500円/1回
　　　　　※ポールレンタルの場合＋300円
■持ち物：動きやすい服装、ドリンク、ボトルポーチ（必要な方）
■申込期間：11/10（火）～各教室前日20時まで　※期間中にご入金ください
■申込方法：WEBより＜こちら＞　※先着順

<注意事項>
●貴重品は自己管理でお願いいたします。イベント中のお荷物の紛失、破損は責任を負いかねますので予めご了承ください。
●給水、タオルなどは各自でご準備ください。
●体調などが悪くなった場合は、スタッフにすぐお伝えください。
※雨天の場合は翌週延期、12/25が雨天・実施困難の場合は中止。開始1時間前までにご連絡、当園ホームページへ掲載いたします。

11月中にご入金される方は、東出入口(田辺通沿い)からご入館ください。
12月から第5駐車場をご利用いただけます。※第1駐車場は11/16からご利用いただけます。
自転車でお越しの方は北ひろば駐輪場をご利用ください。