第三期定期講座の参加者を追加募集いたします。
先着順で募集枠が埋まり次第、締め切らせていただきます。ご希望の方はお早めにお電話ください。

おやすみヨガ
筋肉の緊張や凝りをほぐす「おやすみヨガ」自律神経を整え、睡眠の質を改善します！
■開催日：11/20、12/11、18、1/8、15、22、29、2/12、19、26（開催曜日：木曜日）
■時　間：19:30～20:30
■教室回数：全10回
■対象者：一般
■参加料：3,120円
■会　場：パロマ瑞穂アリーナ第2競技場（名古屋市瑞穂区田辺通3丁目4番地）
■応募方法：パロマ瑞穂アリーナ　052-836-8228までお電話ください。
■対応時間：9:00～20:00

基礎から始めるピラティス
痩せやすく、健康的な身体づくりができると人気の「ピラティス」この機会にぜひお試しください！
■開催日：12/12、19、26、1/9、16、23、2/13、20、27、3/27（開催曜日：金曜日）
■時　間：9:15～10:15
■教室回数：全10回
■対象者：一般
■参加料：5,200円
■会　場：パロマ瑞穂アリーナ第3競技場（名古屋市瑞穂区田辺通3丁目4番地）
■応募方法：パロマ瑞穂アリーナ　052-836-8228までお電話ください。
■対応時間：9:00～20:00

赤ちゃんと一緒産後改善エクササイズ ＜1歳児クラス＞
赤ちゃんと一緒に楽しく体を動かして子育てに必要な体力を身につけよう！
■開催日：12/12、19、26、1/9、16、23、2/13、20、27、3/27（開催曜日：金曜日）
■時　間：10:45～11:45
■教室回数：全10回
■対象者：1歳児の親子
■参加料：5,800円
■会　場：パロマ瑞穂アリーナ第3競技場（名古屋市瑞穂区田辺通3丁目4番地）
■応募方法：パロマ瑞穂アリーナ　052-836-8228までお電話ください。
■対応時間：9:00～20:00

こども新体操（年長・小学1年生）
基本的な運動能力や柔軟性が身につき姿勢も良くなります！
■開催日：11/20、12/11、18、1/8、15、22,、9、2/12、19、2/22（発表会）（開催曜日：木曜日）
■時　間：16：00～16：45
■教室回数：全10回
■対象者：年長・小学1年生
■参加料：6,500円
■会　場：パロマ瑞穂アリーナ第2競技場（名古屋市瑞穂区田辺通3丁目4番地）
■応募方法：パロマ瑞穂アリーナ　052-836-8228までお電話ください。
■対応時間：9:00～20:00

こども新体操（小学2～6年生）
基本的な運動能力や柔軟性が身につき姿勢も良くなります！
■開催日：11/20、12/11、18、1/8、15、22,、9、2/12、19、2/22（発表会）（開催曜日：木曜日）
■時　間：17：00～17：45
■教室回数：全10回
■対象者：小学2～6年生
■参加料：6,500円
■会　場：パロマ瑞穂アリーナ第2競技場（名古屋市瑞穂区田辺通3丁目4番地）
■応募方法：パロマ瑞穂アリーナ　052-836-8228までお電話ください。
■対応時間：9:00～20:00

プレイスポーツ教室（小学生）
“楽しい”“できた”の成功体験を数多くすることで、体を動かすことが大好きなお子様を育てます。
■開催日：12/26、1/9、16、23、2/13、20、27（開催曜日：金曜日）
■時　間：16：45～17：45
■回　数：全7回
■対　象：小学生
■参加料：4,550円
■会　場：パロマ瑞穂アリーナ第3競技場（名古屋市瑞穂区田辺通3丁目4番地）
■講　師：中京大学
■応募方法：パロマ瑞穂アリーナ　052-836-8228までお電話ください。
■対応時間：9:00～20:00