かっこよく、バランスよく、歩こう

左右の足の内側、かかとが一直線上に着地するイメージで、内ももに力が入るのを感じながら歩いてみよう。からだの軸（じく）がととのい、姿勢（しせい）がきれいに見えるよ。脚（あし）の内側の筋力（きんりょく）や体幹、からだのバランス感覚をきたえる練習にもなるよ。やってみよう！